A nossa maneira de Bento
Bem, aqui estão. Estou ensinando minha filha a fazer bento-O lancheiras este Verão e estas são as nossas crianças primeiro. Embora não temos muitas fontes, neste momento, nós improvisado com caixas de 2 pouco encontramos em um mercado asiático local há algumas semanas, ea caixa que eu usava era simplesmente uma tigela de macarrão instantâneo da Ásia com uma tampa. Nossa sobremesa pudim e molho Tamari são em pequenos recipientes encontrados no Dollar Tree Store na estrada! Nada extravagante, mas muito funcional para nós!
Para as nossas caixas foram utilizados os seguintes ingredientes;
Onigiri com alga Roasted
Sementes de gergelim preto
Baby Salad Mix Primavera
Cenouras Sticks e Slices
Snow Peas
Brócolis *
Camarão frito *
Fatiado roll Hmong *
Cherry Tomatoes
Pudim de Chocolate
Molho Tamari
* Os itens foram sobras do jantar da noite passada
Eu tinha as minhas meninas Pack suas próprias caixas e tinham tão divertido. Eles usaram pré-fabricadas na pequena fatias de queijo americano para adicionar às suas casas. Como você pode ver seus sorrisos são muito orgulhosos do seu trabalho e estão neste momento discutindo o que eles acham que eles vão gostar de embalar em seu almoço quando a escola começa a próxima sessão!
Eles gostaram muito de fazer estes para que eles não podiam esperar para começar a comê-los. Durante o Verão espero ter-lhes para embalar seus Bento com muitas alternativas saudáveis para testar para o seu menu de almoço da escola que estará ajudando a me planejar. Uma vez que somos capazes de chegar ao mercado japonês, para que possam escolher os seus 2 caixas camada Bento estaremos incluindo uma saudável salada e frutas.
Acho que fizemos um grande trabalho em nossa primeira tentativa! Nós gostaríamos de saber como criar o seu. Você tem uma fórmula como a quantidade de proteínas, carboidratos, Veggies etc. que você colocou o seu?
