Radzenia sobie z trudnymi ludźmi
Radzenia sobie z trudnymi ludźmi
Przez Mike Moore
W mojej podróży po Ameryce Północnej mówiąc o motywacji i potencjału ludzkiego słyszę to samo pytanie zadawane wielokrotnie, "Jak mogę stać się bardziej asertywnym?" Nie ma wątpliwości, że są ludzie w naszym życiu, które są szkodliwe dla naszego zdrowia, a my Nie podoba mi się ani trochę.
I napisał do raportu, w odpowiedzi na pytanie "Jak mogę się nauczyć radzić sobie z trudnymi ludźmi w moim życiu?" Z reakcji miałem do niniejszego sprawozdania okazuje pomocne. I chcę powiedzieć wyraźnie, że to co można przeczytać tutaj nie będzie nic robić, aby poprawić sytuację, chyba że masz odwagę używać sugestie podane. Go for it! Jesteś wart wysiłku.
TOXIC LUDZI ... ... ...
okraść nas z naszej godności.
zniszczyć naszą pewność siebie.
zwiększyć nasz poziom stresu.
zniszczyć nasze morale.
osłabiają nasze poczucie własnej wartości.
wspieranie negatywnych.
spadek wydajności.
że życie jest piekłem.
to nadużycie.
są toksyczne, ponieważ mogą one uciec z nim i dla nich działa.
Jak postępować z toksycznymi LUDZIE
Pamiętaj, że nie można zmienić toksycznych ludzi, ale można nauczyć się radzić sobie z nimi. Oto kilka skutecznych strategii, aby spróbować.
* Zawsze stoją na poziomie oczu osoby, z którą stoją. Nigdy nie stoi nad tobą nich patrzy.
* Poszanowanie osoby i toksyczne zawsze oczekują poszanowania w zamian. Zadowolę się niczym innym.
* Zachowaj spokój.
* Słuchaj uważnie.
* Nie twierdzą, lub przerwać, tylko słuchać.
* Nie oskarżać lub sędziego, tylko państwa, jak się czujesz.
* Jeżeli osoba stara się toksyczne ustnie nękają Ciebie, po prostu powiedzieć "nie pozwalają na traktowanie mnie w ten sposób." Potem powoli i spokojnie odejść.
* Gdy ktoś jest toksyczny dla ciebie o to potężny i odpowiedzi, który jest łatwy w użyciu, ponieważ nie mają do powiedzenia słowa. Wśród toksycznych ataku tylko PAUSE .... Spójrz na osoby, bez emocji ... ... TURN i odejdź. To działa!
* Anger jest czasem prawidłowej odpowiedzi.
* Jeśli wszystko inne zawiedzie może być już tylko jedna opcja, aby oddzielić się od toksycznych osobę w swoim życiu.
Nie istniejesz być kimś osobista wysypisko śmieci.
To jest wyciąg z Podręcznika zajmującej Mike trudnych LUDZIE. http://www.motivationalplus.com/store.html
Mike Moore jest międzynarodowym mówca i pisarz w "Humor i Zarządzanie stresem", "Humor w miejscu pracy" i "Humor i stosunków międzyludzkich"
Artykuł Źródło: http://EzineArticles.com/?expert=Mike_Moore
http://EzineArticles.com/?Coping-with-Difficult-People&id=105520
